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新型コロナ引き籠もりで体がなまったらヨガですよね!?

 
ヨガ
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みぎしん@ブランディング・強み研究家
大阪在住の分析好きな強み研究家 強み診断士 起業・副業で成功するためのあなたの強み(ウリ)を分析します! あなたの才能から来る強みを元にオンリーワンのブランド戦略・商品設計するプロデューサー しっかりしたブランディングができればビジネス・人生が激変。 FPとして活動しながら、強み診断士として、ストレングスファインダーⓇを使って、あなただけの才能を分析し、強みを発見するお手伝いをします!あなたの良いところ、強みを発見し、褒めまくります! メルマガアフィリエイトで月利100万円を越えるも、収入にこだわる事に疲れてしまい、1年も続かず。 「原因がどこにあるか?」 と追及し、ストレングスファインダーに出会う。 「才能がない。」 「強みがわからない。」 という悩みも一気に解決し、自分の才能に目覚め、強みを発揮している。 一人でも多くの人の悩みを解決しようと大阪を中心にセミナー、研修、コーチングを精力的に展開中。
詳しいプロフィールはこちら

新型コロナ引き籠もりで体がなまったらヨガですよね!?

どうも。みぎしんです。

 

本日は、コロナで引き籠もりをしていて、完全に体がなまりきったあなたへお届けしたいと思います。

人のこと言ってますが、自分が一番体がなまってます。笑

コロナで自宅待機が続いています

自宅待機

コロナの影響で昨日も自宅待機でした。
でしたが、部屋の模様替えを一昨日からしています。

というのも、うちの弟が一人暮らしをすることになり、とうとう部屋が一つ空きました。

子どもたちの部屋を作ってあげることができたんです。

今までは、妻と子ども3人で寝ていました。
でも、私は一人。
誰も、パパとは寝たくないようです。笑

というか、ママと寝たいみたいですね。

そんな生活が8年ぐらいだったんですが、
男部屋、女部屋と子どもたちの部屋を準備することができました。

ですが、8年もの期間なので、物ももの非常に多くなっています。
いろいろと物置にたくさん無理やり押し込んでいました。

この機会なので、思い切って断捨離をしています。
皆さんもされているようで、ゴミの量がすごいことになっていると
ニュースとかでも言われていますね。

ちなみに、片付けをする前の夫婦の部屋の惨状はこんな感じです。笑

悲惨な部屋の様子
(Facebookで友達になっている人しか見ることができませんので、是非友達申請してくださいね!)

残念ながら、まだ片付けは終わっていません。
というか、終わりそうにありません。。。笑
(2020年5月1日現在)

才能を活かしてこの機会に断捨離を!

捨てるそこそこ捨てていってるんですが、8年の年月というのは、なかなかですね。

昔の彼女からもらったラブレターが出てきたり、
趣味のライブビデオが大量に出てきたり、
ミュージシャンのポスターが山ほどあったり、

収集心は15位なのに結構捨てられないです。笑

で、この出てきた物は、頭の中に思い出として残して、思い切って捨てることにしました。

妻も結構驚いてました。

今まで捨てなかったのに、よくやった!

って。笑

才能を自覚したから、バランスがよくなったんですかね?w

それにしても、重い物とかを動かしまくったので、ホンマに体がバキバキなんですけど。。。

やっぱり自宅にこもって体を動かしてないので、ダメですね。
なまってしまって。。。

そして、家を出ないで、籠もっていると心も内向きになってしまう。

やっぱり気分転換とか必要ですよね。

オンラインヨガが流行っている!でも、少し違う!

ヨガ

ということで、このゴールデンウイークはいろいろと勉強もするんですが、
息子と家で体を動かすことにしました。

(妻は、パートに行くようです)

週末起業家プログラムのメンバーさんがヨガインストラクターをされていて、
ストアカで講座を開始されました。

始めたところなので、モニター価格でされているんです。

でも、このヨガは他のヨガとはちょっと違います。

体を動かすだけでなく、心も整えてくれるヨガなんです。

私と同じように体がなまっていたり、気持ちがしんどくなっている人は参加してみませんか?

家で手軽にできますし、ZOOMでの開催なので、バーチャル背景を使えば、部屋の様子も見えないようにできますので。笑

みんなステキなのに私なんて…【自信をすこし育てるヨガ】先着500円
https://bit.ly/2y2hK91

ちなみに、うちら親子は2020年5月5日のお昼の部に参加します。

そうだ!子どもの日でしたね!

今年の子どもの日は外に連れて行ってあげられないですし、一緒に楽しもうと思います!

ということで、今日はこの辺で。
ではでは。

追伸 オンライン化をするのは今!急げ!

先日メルマガでオンライン化のための教材を紹介しましたが、2020年5月6日までが激安の販売期間ですので、お忘れなく。

ZOOM
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こんにちは。みぎしんです。

昨日は、ZOOMでセミナーを受けていました。

自己理解を深め、自分を知るための講座でした。

強みを教えていても、さらに自分を知ることは必要だと考えています。

というのも、自分のことを理解したつもりであっても、

何か大きなできことが起こると、自己というものは揺らぎがちです。

そう、今回のような新型コロナウィルスが蔓延して、

自分たちが知っている芸能人が亡くなったり、周りで感染者が出てきたり、

ティッシュやトイレットペーパー、マスクがなくなってきたり、

仕事がなくなってしまったり、給料が減ってしまったり、

自己というものは簡単に揺らいでしまうのです。

そのためにも確固たる「自己」というものを自覚する必要があるし、
それを振り返る必要があります。

私が主催しているメンバーさんには、そのために新たな課題も追加させていただきました。

自己を振り返るためのワークを月1回していただくことにしました。

そのことで、出来上がった自己を改めて見直すこともできるし、
バージョンアップした自己も気づくことができます。

そして、コロナのせいで、世の中は激減しました。

今までゆっくり変化していた世の中も、強制的に変化しなくてはならくなりました。

「働き方改革」と言って、ゆっくり変化しようとしていたのが、
コロナのせいで、一気に変化をしないといけなくなりました。

それでも、その状況を受け入れられない企業もまだあります。

(例えば、休業要請に応じないパチンコ屋など)

そういった企業は、この先、生き残れないことになってくきます。

もっと世の中は変化していきますから。

なので、我々も常に学び、環境に順応して行く必要があります。

「今のままでいいや」

では、通用しない世の中になってきました。

こんな話は、ここのメンバーだからあえてします。

他の大半の人には受け入れられない話だったりします。

強み」が大事だと理解した人だからこそ、理解できる話だったりします。

その一環で、私自身もオフラインでセミナーをやっていましたが、
オンラインでのセミナーに切り替えていっていますし、

今までのセミナーだけじゃなく、もっとお役に立てる情報を提供できるように
知識や技術をつけていっています。

そのオンライン化でビジネスのオンラインシフトやテレワークを成功させる方法として、
紹介したいものがあります。

すでに他でも紹介が始まっていたりするんですが、

急遽、緊急事態宣言期間中のみ特別割引で販売になりました!
(緊急事態に合わせた教材だから期間も合わせたんだと思う)

オンライン化を考えている人は目を瞑ってでも買った方が良いです。

どんな教材でも良いわけじゃないですし、学ぶ時には、その道のプロから学ばないと価値がありません。

ということで、90%OFFの特別割引期間が延長されているこのタイミングに手に入れておいてください。

価格もめちゃくちゃ安いです。

内容としては

・緊急コロナ対策大全
・ビジネスのオンライン化
・リモートワークを成功させる方法
・テレワークのための自宅準備
・zoomを活用してリモートワーク・オンライン化を成功させる
・テレワーク中のコミュニケーション
・コロナ対策助成金・補助金まとめ

など、ビジネスをオンラインにシフトしたい起業家・経営者にとって、とっておきの内容です。

→ 新型コロナビジネス対策大全

特別割引期間は、2020年5月6日までなので、忘れずに手にしておいてくださいね。

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みぎしん@ブランディング・強み研究家
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